Volleyball de plage exercice : éviter la boussole

Convient aux techniques suivantes: service

Éviter la boussole

  • Frappes dans l'espace libre .
  • Variation du type de service : serré, haut et profond, saut, court.
  • Faites 6 services et de la monnaie.
  • Nombre de points
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Propriétés de l'exercice

3
5
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors