Volleyball de plage exercice : passage de la théorie et mise en œuvre

Convient aux techniques suivantes: passez

Avant de faire cet exercice, expliquez la théorie de la passe. Faites un dessin dans le sable.

Le ballon doit être tenu dans votre propre moitié de terrain et à un mètre du filet.
L'autre joueur court la banane ou la lune.
Les joueurs sont maintenant à deux et doivent jouer une passe de service.
Le distributeur parcourt la ligne de discussion et attrape le ballon.

Pour prolonger l'exercice et le rendre plus amusant, on peut ajouter un jeu et une attaque.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors