Volleyball de plage exercice : passage et/ou mise à l'écart du service

Convient aux techniques suivantes: passez , transparent , échauffement

Passage et/ou mise à l'écart du service

  • 1 entraîneur et 3 joueurs sont prêts.
  • L'entraîneur sert la balle au-dessus du filet.
  • Un joueur passe, un joueur fixe, un joueur attrape.
  • Après l'achèvement, ils tournent sur un point.
  • Une variable consiste à se concentrer sur la passe et/ou le set et/ou l'attaque.
  • Plus les joueurs se voient confier de tâches, plus le défi devient difficile.
  • Pour faciliter ces exercices, on peut demander aux joueurs de n'effectuer "qu'une" tâche.

Ajustements

  • Jeter la balle au lieu de servir.
  • Servir à partir de différentes positions.
  • Rendre le service plus difficile.
  • Le passeur et le passeur arrivent de différents côtés.
  • Placez le ballon dans un panier.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors