Volleyball de plage exercice : réchauffement de la mémoire

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Réchauffement de la mémoire

  • 2 groupes
  • Chacun a un ballon
  • Faites la course l'un contre l'autre en dribblant jusqu'à l'autre côté.
  • si vous trouvez 2 cartes identiques, vous devez les retourner
  • sinon, il faut les retourner
  • trouver toutes les paires le plus rapidement possible
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Propriétés de l'exercice

4
7
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :