Volleyball exercice : 2-2 demi-champ

Convient aux techniques suivantes: échauffement

2-2 demi-champ

Divisez les joueurs en paires.

  • Jeu 2-2 sur demi-terrain. Jusqu'à la ligne des 9 mètres.
    1. Seulement au-dessus et au-dessous de la ligne.
    2. Voir point 1 + attaque ciblée.
  • Passez la balle par service.
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Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18