Volleyball exercice : 3 à 1

Convient aux techniques suivantes: système

3 à 1

  • D'un côté du terrain, il y a 3 joueurs et de l'autre côté 1.
  • Si vous gagnez l'échange, vous pouvez aller du côté où se trouve un joueur.
  • Si le camp qui se tient seul gagne l'échange, il marque 1 point.
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11