Volleyball exercice : 3 à 4

Convient aux techniques suivantes: attaque

2 contre 3.
Le troisième joueur se tient sur la ligne de fond, prêt à servir.
Le service est alterné. Deux joueurs se mettent d'accord sur qui changera dans l'équipe pour servir.
Un joueur reste.
Ou s'ils le veulent et peuvent continuer à le faire, ils peuvent continuer à servir.
Le côté de réception du service a un régleur.
Le passeur passe sous le filet pour changer d'équipe.
Le rythme du service peut être augmenté si tout se passe bien.
Préférence, full smash et full défense.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Billes

U15

U16