Volleyball exercice : 3 contre 6

Convient aux techniques suivantes: attaque

3 contre 6

  • L'entraîneur lance le ballon au trio,
  • Ils se rallient et donnent des balles gratuites aux six.
  • Ils jouent une attaque bien préparée, se terminant par un smash.
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16