Volleyball exercice : 3 d'affilée

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Deux équipes sont constituées et se placent derrière la ligne de fond.
Au milieu, entre les deux équipes, se trouvent 9 cerceaux en rangées de 3, chaque équipe dispose de 5 sacs/rubans/épingles.
Au signal de départ de l'entraîneur, une personne de chaque groupe peut courir et placer un sac ou déplacer un sac de l'adversaire.
Lorsque ce joueur est de retour derrière la ligne, le suivant peut courir.
La première équipe à en obtenir 3 d'affilée gagne la partie.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors