Volleyball exercice : 5 attaques.

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez

5 attaques.

  • L'équipe est en ligne.
  • faire partie de l'équipe
  • L'équipe construit l'attaque, la complète.
  • L'entraîneur joue immédiatement la balle suivante,
  • 4x en succession rapide.
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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18