Volleyball exercice : 5 contre 5

Convient aux techniques suivantes: général

5 contre 5

  • 2 équipes.
  • L'entraîneur commence le rallye avec le lancer, cela peut être fait plus tard avec le smash.
  • L'équipe joue juste le rallye. Points d'attention :
  • cris de détresse

- se déplacer sans le ballon

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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16