Volleyball exercice : 6 système

Convient aux techniques suivantes: système

6 système

  • 6 joue un certain nombre de rallyes
  • Où surtout le mouvement dans le champ doit être bon
  • Deux régleurs fixes
  • GRANDE VARIÉTÉ :
    • Set de 2,5 au lieu de 3.
    • Le passeur l'indique lui-même.
  • POURQUOI ?
    • Si l'adversaire a de gros bloqueurs au milieu et à gauche, le passeur peut jouer la balle vers l'extérieur afin d'éviter le blocage.
    • Setter l'indique avec les doigts (vous pouvez aussi convenir d'autres signes).
      • 2 doigts signifie passer à la position 2.5.
      • Pas de signe signifie passe à 3.
    • Les autres joueurs doivent se déplacer avec la passe.
    • Passe de service minimum, avec 3 joueurs, de préférence 4 joueurs.
    • Peut-être s'entraîner avec un passeur de l'arrière droit.
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18