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Volleyball exercice : accueil au sv sur le meuble - formulaire de correspondance
Convient aux techniques suivantes:
défense
Accueil au SV sur le meuble - formulaire de correspondance
Le joueur A lance le ballon OH par-dessus le filet au joueur B, en direction du cerceau.
Le joueur B joue le ballon OH au joueur 3, qui se tient sur la boîte pour attraper le ballon.
Lorsque les boules arrivent correctement, 2 équipes jouent l'une contre l'autre - pour les 7 bonnes combinaisons les plus rapides.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9