Volleyball exercice : améliorer le passeport service

Convient aux techniques suivantes: passez , service

Améliorer le passeport service

Organisation

  • 2 joueurs sur p5 et p6
  • Attrapeur sur p2/3
  • 2 serveur sur p1

Exécution 1

  • Service sur p5 ou p6
  • Passe à p2/3 et attrape. Faites rouler le ballon vers P1.
  • Après 5 bonnes passes, le passeur se change en receveur et un serveur vient passer.
  • Le receveur commence à servir.

Phase 2

  • Plus d'attrapage, mais installation à 4 et attrapage là.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors