Volleyball exercice : aperçu du jeu

Convient aux techniques suivantes: attaque , bloc , échauffement

Aperçu du jeu

Objectif : développer la conscience du jeu pour l'attaque

  • A1 transmet le ballon à SV.
  • Sv s'installe en pos.4 où A attaque.
  • Au moment où A attaque, A1 joue une deuxième balle à SV.
  • B & B1 s'occupent du bloc. (B1 commence toujours en pos.3), L défense.
  • Deuxième attaque de A. place la balle. L est debout sur un tapis. Lorsque L n'est pas debout, la balle doit être jouée vers.

Nous essayons d'en faire un jeu. Le blocage rapporte des points lorsque l'attaque peut être arrêtée. Attaquez lorsque le but est atteint ou que la balle est sur le tapis. Défenseur quand il défend.

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Propriétés de l'exercice

6
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors