Volleyball exercice : appel et clés en vrac

Convient aux techniques suivantes: passez

Appel et clés en vrac

  • 2 rangs de joueurs
    • 1 rangée à l'arrière gauche
    • 1 rang sur le dos droit
  • 1 SV
  • avec 3 pions créez une ligne virtuelle où ils doivent se tenir
  • L'entraîneur se tient de l'autre cÃ?té du filet et lance le ballon quelque part sur le terrain.
  • 1 des 2 premiers rangs appelle LOS ou IK (d'accord) Â et joue le ballon à SV
  • Celui-ci appelle le nouveau SV
  • SV prend la balle et la met dans la fosse à balles
  • SV plonge sous le filet depuis le côté
  • SV rejoint la ligne la plus courte

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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11