Volleyball exercice : apprendre à frapper la balle

Convient aux techniques suivantes: attaque

Apprendre à frapper la balle

pour le droitier :

  • le joueur a le ballon dans la LH
  • faire rebondir la balle avec la LH
  • et frappe la balle avec la droite
  • continuer comme ça
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14