Volleyball exercice : attaque

Convient aux techniques suivantes: attaque

Attaque

  • Il y a un distributeur et une personne qui lance les balles.
  • Le distributeur prépare le ballon pour l'attaquant qui le frappe ou l'envoie dans l'arceau.
  • Vous pouvez placer le cerceau dans la position de votre choix pour entraîner votre équipe.
  • Essayez de les faire jouer en séquence
  • Et quand ils se seront un peu calmés
  • Annoncez le nombre de cerceaux et ils doivent frapper/ramasser la balle dedans.
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Propriétés de l'exercice

6
8
Matériel nécessaire:
8
6
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14