Volleyball exercice : attaque après un bloc de 2

Convient aux techniques suivantes: attaque , bloc

Attaque après un bloc de 2

  • T1 joue pour le meneur de jeu 1
  • mise en place à 2 attaques avant gauche
  • 1+2 blocs, puis retour pour l'attaque
  • T2 joue le ballon au meneur de jeu 3 qui arrive de l'arrière droit.
  • mise en place à 2 au centre ou à 1 à l'avant droit
  • VARIATION : Idem : à l'avant gauche
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Propriétés de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors