Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formations
Connexion
Registre
Volleyball exercice : attaque au ballon
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Attaque au ballon
Classement du matériel :
Armoire avec un panier et dans celui-ci un grand ballon d'air.
Les enfants se placent de l'autre côté du filet.
Comment jouer :
L'entraîneur se tient au filet avec un ballon (la hauteur dépend de la taille du joueur).
Le joueur frappe la balle qui se trouve dans la main de l'entraîneur, en visant la grande balle aérienne.
Rendre les choses plus faciles = jeter.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
5
Matériel nécessaire:
Billes
1
Cabinet
1
Panier
1
Convient aux niveaux suivants :
U6