Volleyball exercice : attaque au filet

Convient aux techniques suivantes: attaque

L'entraîneur se tient au filet et le joueur frappe le ballon des mains de l'entraîneur.
Divisez le groupe par la longueur et ajustez la hauteur du filet en conséquence.
L'entraîneur lance le ballon légèrement loin du filet et vous commencez à attaquer.
L'accent est mis sur le haut et les deux bras en l'air !

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U10