Volleyball exercice : attaque avec blocage et l'attaquant se met immédiatement à couvert.

Convient aux techniques suivantes: attaque

Attaque avec blocage et l'attaquant se met immédiatement à couvert.

  • Attaque avec le bloc et l'attaquant se met immédiatement à couvert.
  • L'entraîneur se bloque avec un joueur
  • Après le blocage, essayez de défendre le ballon
  • Après avoir défendu, prenez le ballon et jouez en ligne.
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18