Volleyball exercice : attaque avec un bloc

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , passez , bloc

Attaque avec un bloc

CÔTÉ A :

  • Position du bloc 2
  • Bloc position 3
  • 2 avec la balle en position 6

CÔTÉ B :

  • 2 avec balle au poste 2
  • Joueur en position 3
  • Joueur en position 5
  • Position d'attaque 4

OBJECTIF :

  • La balle est passée à la position 5
  • La position 5 apporte la réception - La position 3 fait la passe
  • L'attaquant attaque dans la rue #REQUIRED
    • Mat en position 1
  • Block tente de bloquer la balle
    • Positions 3 et 5 en couverture
  • SI BAL EST BLOCÉ = les poses 3 et 5 doivent couvrir le ballon
    • Couverture du ballon - passe - attaque
  • Entre-temps, la position 6
    • Lancez-vous - attaquez derrière la ligne des 3 mètres position 6
    • Attaque vers la position 1 #PLICITED
  • Retourne-toi :
    • L'attaquant devient la position de blocage 4
    • La position de bloc 4 devient la position de bloc 3
    • Le bloc position 3 devient réserve à la position 6 (derrière l'attaque 3)
    • Celui qui a attaqué derrière la ligne des 3 mètres, vient jouer la balle.

Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors