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Volleyball exercice : attaque de ligne
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Attaque de ligne
1 passeur & des attaquants
Sur 1 terrain : rien
Sur 1 terrain : Chaise
Sur un terrain : Utiliser la mire pour simuler un bloc qui ouvre la ligne
Sur un terrain : Utiliser la mire pour simuler un bloc qui ouvre le terrain
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
Seniors