Volleyball exercice : attaque dirigée droit devant/en diagonale

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez , transparent , général

Attaque dirigée droit devant/en diagonale

  • Le joueur A lance/frappe le ballon en direction du joueur C.
  • Le joueur C passe le ballon au joueur B.
  • Le joueur B prépare le ballon.
  • Le joueur C attaque.

Objectif : essayer d'attaquer/jouer la 3ème balle sur les tapis (en ligne droite ou en diagonale).

Après chaque balle, déplacez-vous d'une place dans votre propre groupe.

Extension : S'il y a suffisamment de joueurs, vous pouvez également choisir de placer un bloc.

Propriétés de l'exercice

3
12
Matériel nécessaire:
6
4
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors