Volleyball exercice : attaque du bloc

Convient aux techniques suivantes: attaque

Attaque du bloc

  • Prenez un bloc ou une boîte basse
  • Les joueurs sautent sur le bloc et frappent le ballon des mains de l'entraîneur, le plus loin possible vers le bas.
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Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9