Volleyball exercice : attaque et défense

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez

Attaque et défense

  • Organisation :
    • Champ B :
      • 2 passeurs et 1 réserviste.
      • 1 meneur de jeu sur p2/3.
    • Champ A :
      • Défenseur sur 5 et 1.
      • Réserve en p5.
      • L'entraîneur sert.
  • Exécution :
    • Le formateur sert.
    • Passez et préparez le non-passeur.
    • Attaque donc sur p3 ou p4.
    • L'attaquant devient meneur de jeu, le passeur reste.
    • Le remplaçant devient passeur et le meneur de jeu devient remplaçant à la p5.
    • P5 passe à p1 et p1 devient passeur de réserve.
    • Le ballon défendu est attrapé par p2.
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Propriétés de l'exercice

7
12
Matériel nécessaire:
8
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16