Volleyball exercice : attaque et défense en ligne

Convient aux techniques suivantes: attaque , transparent

Le formateur fait jouer un ou deux joueurs au hasard.
A partir de là, une mise en place est donnée à l'autre joueur (1 ou 2) et une attaque est lancée.
En fonction de l'endroit où se déroule l'attaque, les 6 joueurs de l'autre côté du filet prennent leur position.
Bloquer, défendre et jouer par-dessus le filet pour moi.
Un tempo élevé.
Si la balle n'est pas défendue, lancez-la de mon côté du filet pour que nous puissions continuer.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors