L'entraîneur lance le ballon à l'attaquant. L'attaquant envoie le ballon dans le champ opposé où 3 défenseurs sont debout pour défendre le ballon. Un joueur à 4 se tient comme sv au filet. Il essaie d'abord de bloquer le ballon.
Après avoir défendu, il/elle construit une attaque. Puis une autre balle. Après 10 fois, un autre attaquant arrive.