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Volleyball exercice : attaque finale
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
système
,
général
Attaque finale
D'un côté du filet, il y a 6 joueurs. (S'ils ont des difficultés à s'installer, le formateur peut prendre cette place).
Les autres joueurs se placent de l'autre côté du filet.
Ils commencent le jeu en servant.
Les 6 joueurs construisent une attaque. Passes/Set up/Smash.
Distribuez le point.
Tour complet au smash.
Communication en appelant le LOS, bonne passe
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
8
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14