Volleyball exercice : attaque hors position

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez

Attaque hors position

Organisation :

  • Entraîneur avec porteur de balle en position 5/6.
  • Joueurs sur 5 et autre terrain également sur 5 avec 2 réserves.

Exécution :

  • L'entraîneur lance la balle et le joueur la frappe à la position 5 sur l'autre terrain.
  • Le joueur là passe le ballon et l'attaquant essaie de l'attraper.
  • Le passeur se place derrière les "attaquants" et la réserve devient passeur.
  • "Attaquant" devient réserve.
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Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors