Volleyball exercice : attaque p4 et sortie latérale

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Attaque p4 et sortie latérale

Organisation :
  • Terrain A passeur sur p6, Sv sur p2 et attaquant sur p4 au filet
  • Champ B défenseur sur p5, serveur sur p1 et bloc sur p2
Exécution :
  • Service technique sur les passeurs.
  • Passe à SV et attaque sur p4
  • Le SV et le passeur donnent tous deux une couverture d'attaque.
  • Si vous bloquez, défendez et attaquez à nouveau
  • Si vous défendez, passez au passeur et attaquez à nouveau
  • Si le score est bon, changez.
  • Maximum 3 attaques
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors