Volleyball exercice : attaque par l'intermédiaire de l'avant-centre, sur 2 ou via

Convient aux techniques suivantes: attaque

Attaque par l'intermédiaire de l'avant-centre, sur 2 ou via

  • Service
  • Passe à l'avant-centre sur 2 ou 4,
  • Attaque rapide sur 3 ou long ballon à 4 ou 2, ou......3 mètres d'attaque.
    • avantage de la variation du meneur de jeu,
    • et l'attaque est déplacée de l'autre côté,
    • difficile à défendre,
    • et l'adversaire au milieu du terrain doit défendre dans le bloc.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18