Volleyball exercice : attaque sur 2 et 4

Convient aux techniques suivantes: attaque

Groupe sur 5 et 6.
Le 5 lance le ballon vers le 3 et les joueurs du 6 s'installent à partir du 3.
Les joueurs à 5 attaquent à 4.
5 reçoit le ballon et 6 fait une passe à 5.
Veillez à une qualité élevée. Bras levés, droits, saut en hauteur.
Idem :
- Mais alors de 6 et 1, attaquez sur 2.
Idem :
- Passeur fixe, les joueurs 6 jouent le ballon en soutien au passeur, les joueurs 5 attaquent sur le 4.
Idem :
- Mais alors attaque sur 2, à partir de 1.
Variation diagonale/droite.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Billes

U15

U16