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Volleyball exercice : attaque sur la position 1 avec des pions
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Attaque sur la position 1 avec des pions
Objectif : écraser les pions
5 pions à l'envers placés côte à côte sur la position 1 sur les deux moitiés.
Répartir le terrain de jeu sur le long chemin
2 équipes avec un SV et un passeur/attaquant de chaque côté et un serveur de l'autre côté.
service au passeur/attaquant
passer à SV
Configuration SV
L'attaquant attaque sur la pos 1 vers les pions et essaie de les renverser.
Le camp qui abat le premier les pions gagne.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16