Volleyball exercice : attaque sur le filet inférieur.

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Attaque sur le filet inférieur.

Accrochage du filet à environ 1,50 m
Travaillez avec 4 joueurs, 2 de chaque côté du filet.
Le joueur frappe la balle au sol et la passe au joueur au filet.

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximal de joueurs

16

Matériel nécessaire:

Billes

1

Convient aux niveaux suivants :

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors