Volleyball exercice : attaque totale

2 triplettes travaillent l'exercice, les 2 autres joueurs ramassent les balles.

• L'entraîneur lance ou frappe le ballon au passeur sur 5.
• Le passeur passe le ballon au meneur de jeu à 3.
• Le meneur de jeu joue la balle en revers à l'attaquant sur 4.
• Lorsque l'attaque est terminée, l'autre trio entre en action.
• Le trio qui est prêt, s'assure qu'ils tournent.