Volleyball exercice : attaquer au milieu et à l'extérieur

Convient aux techniques suivantes: attaque

Attaquer au milieu et à l'extérieur

  • L'entraîneur lance le ballon au défenseur
  • le défenseur passe au meneur de jeu
  • sv donne la mise en place à l'extérieur ou au centre
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16