Volleyball exercice : attaquer deux personnes

Convient aux techniques suivantes: attaque

Attaquer deux personnes

  • Tous sur la ligne arrière
  • deux marchent vers le filet
  • faire un saut de bloc
  • et revenir en arrière
  • l'entraîneur met le ballon en jeu
  • et ils ont préparé une attaque.

Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18