Volleyball exercice : attaquer pour soi.

Convient aux techniques suivantes: attaque

Attaquer pour soi.

  • Première WU :
    • Celui qui est à l'intérieur se déplace dans le hall.
    • L'autre suit.
    • L'extérieur suit donc.
    • Lancez la balle en l'air et frappez au-dessus du filet.
    • Votre camarade attrape le ballon ou le récupère pour lui.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10