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Volleyball exercice : attaques
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Attaques
Ligne d'attaquants à l'extérieur,
Le numéro 2 lance la balle à SV
Le numéro 1 attaque à l'extérieur, en faisant attention à la course d'élan.
Puis rangée d'attaquants au milieu.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors