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Volleyball exercice : attaques sur p2, 3 et 4
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
bloc
Attaques sur P2, 3 et 4
Tr joue le ballon au défenseur B
B passe à sv sv donne un coup de main à la position 2, 3 ou 4.
C attaque
D fournir un blocage
E essaie de défendre le ballon
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :