Volleyball exercice : attraper une balle difficile en dessous du corps

Convient aux techniques suivantes: transparent

1 Le joueur se tient devant, à droite.
Les autres joueurs s'alignent les uns derrière les autres.
L'entraîneur lance le ballon en diagonale dans le coin.
- Le joueur se positionne bien sous le ballon en direction du joueur de droite.
- Le joueur tient bon comme une planche
- Le joueur joue en sous-main vers le joueur situé sur le côté frontal droit.
- Le joueur se tourne alors vers l'avant droit

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U12

U13

U14