Volleyball exercice : au dessus du sol.

Convient aux techniques suivantes: transparent

Au dessus du sol.

Deux personnes s'assoient face à face au sol et se font des passes au-dessus de la tête.
Plus tard, essayez aussi de vous allonger sur le ventre.

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

2

Nombre maximal de joueurs

12

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U17

U18