Volleyball exercice : b6. jeux de boules oh

Convient aux techniques suivantes: passez , transparent

B6. Jeux de boules OH

Organisation:
  • Terrain A.
    • Joueurs sur 7 mètres P1 (rangée) et 1 joueur sur P2
    • Réserve sur P2
  • Terrain B :
    • Entraîneur avec porteur de balle sur la ligne des 3 mètres
    • Joueurs sur P1 et P5 (tous deux sur la ligne des 3 mètres) et sur P6
Exécution:
  • L'entraîneur lance le ballon en hauteur.
  • Le joueur P1 passe à P2, se place sur la ligne des 3 mètres et joue le ballon à la main vers P5 ou P1.
  • Jouer à la main vers le haut et rattraper l'entraîneur.
  • Course : P6 en réserve de P2 ; P2 en réserve de P5b ou P1b
  • Après avoir rattrapé le ballon, réserve P1a
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Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18