Volleyball exercice : balise pendulaire

Convient aux techniques suivantes: échauffement , échauffement , échauffement , condition , échauffement , condition , condition , échauffement , condition , échauffement , condition , condition , jeu de claquettes , échauffement , condition

Balise pendulaire

  • Commence par un téléscripteur.
  • Lorsque quelqu'un est tapé, il se serre la main et tape ensemble.
  • Formez un long pendule jusqu'à ce que tout le monde ait tapé.
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Propriétés de l'exercice

3
100
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :