Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formations
Connexion
Registre
Volleyball exercice : balle dans le panier (passeur)
Convient aux techniques suivantes:
transparent
Balle dans le panier (passeur)
Les joueurs avec le ballon lancent le ballon au passeur.
Le passeur essaie d'envoyer le ballon dans le panier.
Variante : Les joueurs avec le ballon touchent le ballon au passeur.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
2
Panier
2
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14