Volleyball exercice : balle de pointe

Convient aux techniques suivantes: attaque

Balle de pointe

2 équipes avec entraîneur. Le joueur 1 lance le ballon à l'entraîneurL'entraîneurlance le ballon au joueur 2, qui joue en arrière sous les bras et reçoit une mise en place de l'entraîneur.Le joueur 2 joue la balle de pointe dans le cerceau ou sur le tapis. Placement ciblé.
  • Version plus facile : pas de test, mais seulement une boule de poing.
  • Version plus difficile : commencez avec une balle passée, ne lancez pas.

Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
1
1
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14