Volleyball exercice : balle difficile dans le panier

Convient aux techniques suivantes: transparent

Balle difficile dans le panier

  • Le panier est à l'avant droit.
  • Les joueurs se tiennent en rang.
  • L'entraîneur lance la balle en diagonale dans le coin.
    • Le joueur se positionne bien sous le ballon en direction du panier.
    • Le joueur fait bien rebondir la balle
    • Le joueur joue un revers dans le panier
    • Le joueur reçoit son propre ballon et le met dans le panier.
  • Qui marque le plus de points.

Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14