Volleyball exercice : balle sur trampoline

Convient aux techniques suivantes: général

Balle sur trampoline

Les joueurs lancent le ballon sur le trampoline et le rattrapent :
  • en dessous
  • coup droit
  • revers et touche/poussée au panier
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Propriétés de l'exercice

4
11
Matériel nécessaire:
2
1
Convient aux niveaux suivants :